זומבה

זומבה - ברוכים הבאים לסטודיו זזים

זומבה Zumba הוא שיעור שהוא מסיבה ספורטיבית אבל אצלנו יש משהו אחר:פשוט מרגישים בבית. 

זומבה - באים בגלל ה- FITNESS נשארים בגלל האווירה! 

הודעות ועידכונים:
*חדש - אימוני ON LINE בפייסבוק ובzoom לנוחיותכן!

26.4 ראשון 19:30 מרתון עצמאות עם יעל אסתי וליעד!

6.5 רביעי 19:30 שיעור זומבה מתחילים עם יעל - מומלץ 

 

א  ב ג ד  ה ו
 08:30 זומבה משולב 08:30 קבוצת אימון אישי

 

 08:30 קבוצת אימון אישי

 08:30

TRX בקבוצות אישיות

 

 08:15 מסיבת שישי

 19:30 

זומבה מתחילים

  19:30 מתחילים

 17:00 זומבה ילדות  

(ג'-ו')

18:30 זומבה נערות

(ו'-ט')

   

 20:30

פיטנס - חדש!!

 17:00חדש!!!

בייבי זומבה

20:30

פיטנס - חדש!!

20:30 זומבה משולב

 

 
   

 

     
 השיעור מתאים לכולם מגיל 18-80 ללא ניסיון בריקוד
 

יתרונות האימון:

1. לשרוף בין 500-800 קלוריות וחיטוב הבטן והישבן.

2. לשפר סיבולת לב ריאה וגמישות שרירית.

3. להתאמן באווירה כיפית לצלילי מוזיקה מטריפה ללא בן זוג.

כאן באתר תוכלו להנות מ"סירטוני וידאו" של שיעורים, לקום מהכיסא ולעשות זומבה. 
בקרוב: טירוף יום שני - שיעור בטן, ישבן, ירכיים!
מתוך המלצה: "יש לי רק דברים טובים לומר על השעור שלך ביום ג' האחרון בסטודיו ZAZEEM, היה מדהים!!!
השעור היה כיפי, המוזיקה היתה מצוינת... השעור שלך תמיד משפר לי את מצב הרוח...האנרגיות המדהימות שלך מדבקות ותמיד אחרי שעור איתך יש לך מספיק כוח לכבוש את העולם. מומלץ"
 

 

מלאי את הפרטים הבאים
ואחזור אליך בהקדם:

נבנה ע"י בניית אתרים פתרונות אינטרנט