זומבה

זומבה - ברוכים הבאים לסטודיו זזים

זומבה Zumba הוא שיעור שהוא מסיבה ספורטיבית אבל אצלנו יש משהו אחר:פשוט מרגישים בבית. 

זומבה - באים בגלל ה- FITNESS נשארים בגלל האווירה! 

הודעות ועידכונים:
*חדש - אימוני ON LINE בפייסבוק ובzoom לנוחיותכן!

5/8 08:15 בבוקר - שיעור מתחילים חדש

 

א  ב ג ד  ה ו

 08:30

Zumba פותחים שבוע

08:30 

Personsal Training

08:30 Fit+Shape קבוצות קטנות

 08:15 Zunba Zoom 

08:30 Fit+Shape

09:30 Personal Training

 

 08:15 Zumba Crazy Friday יעל

 19:30 

Zumba אסתי

18:00 סדנת בטן יעל

16:00 אימון נערות

 

19:30 Zumba אסתי

 19:30 Eazy Zumba יעל

 

18:00 חדש- סדנת בטן! 12:30 אימון נערות

 20:30

Total Fitness

 

20:30 עיצוב דינמי

 

20:30 Zumba Advanced יעל

 

14:30 Personal Training
   

 

     
 השיעור מתאים לכולם מגיל 18-80 ללא ניסיון בריקוד
 

יתרונות האימון:

1. לשרוף בין 500-800 קלוריות וחיטוב הבטן והישבן.

2. לשפר סיבולת לב ריאה וגמישות שרירית.

3. להתאמן באווירה כיפית לצלילי מוזיקה מטריפה ללא בן זוג.

כאן באתר תוכלו להנות מ"סירטוני וידאו" של שיעורים, לקום מהכיסא ולעשות זומבה. 
בקרוב: טירוף יום שני - שיעור בטן, ישבן, ירכיים!
מתוך המלצה: "יש לי רק דברים טובים לומר על השעור שלך ביום ג' האחרון בסטודיו ZAZEEM, היה מדהים!!!
השעור היה כיפי, המוזיקה היתה מצוינת... השעור שלך תמיד משפר לי את מצב הרוח...האנרגיות המדהימות שלך מדבקות ותמיד אחרי שעור איתך יש לך מספיק כוח לכבוש את העולם. מומלץ"
 

 

מלאי את הפרטים הבאים
ואחזור אליך בהקדם:

נבנה ע"י בניית אתרים פתרונות אינטרנט